1食につき30品目の食材を使う、一汁三菜が食事の基本だなんてハードルが高くて取り入れられない…けれど、美味しくて健康的な食事を学びたい。

一汁一菜でも、良い素材を使って調理すれば心も体も満足する料理が出来ます。天日干しの無農薬米、出汁からとるお味噌汁、野菜たっぷりの主菜など…簡単だけれど丁寧な料理が学べる一回きりの単発レッスンです。老若男女問わず、お越しください。

 ▼おすすめポイント

・少人数制でアットホームなので質問しやすい

・メニュー決めやごはん作りのコツも学べる

・化学調味料や加工食品を使わず、こだわりの食材（旬の食材を中心に野菜はみっこのやさいや有機のもの、肉・魚・卵は国産）を使用

・レッスンを体験してみたい方やレパートリーを増やしたい方におすすめ

【レッスン詳細】 

内容：講義+実習（3時間）

定員：各回4名

場所：JR幕張駅より徒歩10分（詳細はお申し込み後にお送りします）

持ち物：エプロン、布巾、筆記用具※使い慣れた包丁があれば

参加費用：5,000円（税込）※事前振込

※お支払いについてはお申し込み後、詳細をお知らせいたします。

※開講1週間前以降のキャンセルによるご返金は致しかねております。それ以前のキャンセルによるご返金は、振込手数料がお客様負担になります。

＜2019年2月・現在の予定はこちら＞

▼冬の冷えた体を温めるほっとごはん

・季節の炊き込みご飯

・豆腐のあんかけハンバーグ（鶏肉使用）

・かつお出汁からとるお吸い物

▼開講日程

募集締切　2月17日（日）11:30～14:30（中学生以上）

募集締切　2月21日（木）11:30～14:30（お子様連れ可）

※平日レッスンのみお子様連れ可になります。

※お子様連れの場合はお子様お一人につき1,000円追加になります。（お食事付き・実習中はプレイルームでお過ごしいただきます）